禁煙開始 〜 6ヶ月 疲労とイライラ解消?ブログ 頑張って行こー\(*⌒0⌒)b♪

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禁煙開始 〜 6ヶ月

安定した状態をキープしつつ、禁煙日数の更新は6ヶ月へと突入!! 

【禁煙開始 〜 6ヶ月】
●禁煙を開始してからずーっと頭の片隅にこびり付いている『タバコ』
 に対する思いは相変わらず残っている。個人差はあるにせよ、6ヶ月
 を経過してもなお、常習性を臭わすような感覚を感じることに驚きを
 隠せない。改めて『ニコチン』の常習性を実感。

 ゆえに、『禁煙』は意志が強いとか弱いとかの精神論で語れるもので
 はないというのも分かる気がする。いくら頭では理解できたとしても、
 『ニコチン』という物質がもたらす常習性が喫煙を誘発させるので、
 人体としてはどうしようもない…と言うことなのだろう。

 せっかく禁煙を始めても、何かのきっかけで再び元の喫煙生活へと
 戻ってしまう人が多いというのも頷ける話である。

 しかし、いくら禁煙の断念や失敗の原因としてニコチンの常習性が考
 えられるとは言っても、『物質』ごときを理由にして、せっかく本気
 で決意した『禁煙』をそのまま断念してしまうのは、かなりもったい
 ない気がする。

●喫煙していた頃は、イライラするたびに喫煙所へと足を運んだものだ
 が、そのイライラが無くなったからだろうか…長時間の仕事や作業で
 も気が散ることもなく、我ながら恐ろしいほどの集中力を発揮して取
 り組めるようになってきた。

 しかし、これは結果が伴うという話ではない。(笑
 
●1日でクチにする禁煙アイテム『ハッカ飴』の回数も5〜6回程度に
 減って、禁煙のため…というよりも『嗜む』という様相を呈してきた。

●『空腹感』があって食事を摂るためか…ご飯が美味しいと実感するよ
 うになってきた。好んでする性質(たち)ではなかったようで、ほと
 んど『間食』をすることはなくなっていた。

●この6ヶ月で、セブンスター(300円)/1日 の喫煙生活を送っ
 ていた私は…54000円を節約。

 毎月3000円づつ跳ね上がっていく『つもり貯金』の数値を見るの
 が、もう楽しくてしかたがない。(笑





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